Reto 21 días

Día 10: PROPÓSITO

A mitad de nuestro reto Bailando con Propósito. Nos preguntamos cuál es nuestro PROPÓSITO, cuáles han sido los de este año; por ejemplo: Ejercitarte, tener mejor postura, tonificarte, conocer gente nueva, divertírte, olvidarte del estrés, fortalecer tu confianza, mejorar tu concentración, flexibilidad, fuerza o resistencia. Estás en el reto correcto.

Bailando con proposito

Hago parte de «MUNAY»  un proyecto que entrena la “FELICIDAD” a partir de diferentes prácticas. Porque al igual que cualquier músculo, deporte o concepto que queramos aprender debemos practicar para ser mejores.

Entonces hoy piensa en tu “PROPÓSITO” y utiliza el ritmo que más te guste y deja que el ritmo te guíe y te de respuestas. Bailar nos libera y despeja muchas veces las dudas que tenemos porque nos sentimos más tranquilos con nosotros mismo, entonces dejate te llevar por las melodías de la música.

Les comparto el video que realizamos con Munay donde hablamos del Propósito y les enseño a bailar “CUMBIA COLOMBIANA”

Reproducir vídeo

Espero que les haya gustado el video y la clase de CUMBIA

Espero tus comentarios aquí abajo y en nuestras  redes sociales utilizando el hashtag   #bailandoconproposito y etiquetamos @film.dance

Catalina Téllez Or​

Directora Creativa y Bailarina de Film Dance​

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